Editions la taillanderie

100 recettes pour soigner votre coeur

Et si vous mangiez avec gourmandise pour soigner votre cœur ?

Les Éditions la Taillanderie vous proposent 100 recettes pour soigner votre cœur.

Les maladies cardio-vasculaires sont un véritable fléau. Elles sont responsables de 170 000 décès par an en France, 120 000 infarctus et 150 000 accidents vasculaires cérébraux (avc).

Il est aujourd’hui établi avec certitude que l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol et le surpoids font partie des principaux facteurs aggravant du risque cardio-vasculaire avec la sédentarité, le tabac et le diabète. Ces trois causes ne sont pas fortuites. Elles proviennent d’une nourriture trop riche ou trop abondante, et surtout mal équilibrée.

Or, l’alimentation qui provoque ces maladies peut également y remédier. La grande affaire c’est vous, c’est votre cœur, c’est votre santé, c’est votre vie ! Acceptez-vous de jouer à la roulette russe avec votre vie en continuant de manger n’importe comment ?

Un cardiologue réputé et un Maître cuisinier de France disent NON !

Votre nourriture peut et doit devenir votre meilleur traitement (en plus de votre traitement médical) ! Vous pouvez manger et vous régaler tout en retrouvant la forme !

Bruno Fontanet et Alain Béchis ont mis au point plus de 100 recettes gastronomiques associant la bonne chère et la santé retrouvée. Il suffit de vous faire plaisir en suivant des recettes simples, utilisant des produits courants. Pas question de vous priver ou de ressentir la faim. Il ne s’agit pas de faire un régime mais de prendre du plaisir avec des aliments qui deviennent vos meilleurs médicaments ; parce qu’ils ont une action positive sur votre système cardio-vasculaire mais aussi parce que bien manger entretien votre moral et vous aide psychologiquement à vous défendre contre la maladie.

Le livre comporte au début une vingtaine de pages de conseils médicaux généraux sur le sucre, le sel, les viandes, les graisses, etc, vous permettant de comprendre les grands principes de la diététique cardio-vasculaire. Ils sont suivis de 104 recettes d’entrées froides, entrées chaudes, légumes, viandes, poissons et crustacés ainsi que les desserts. Deux index permettent la sélection directement par les familles de recettes ou par les produits dont vous avez envie.

Retrouver la santé en vous régalant n’a pas de prix ! Et pourtant ! Pour moins de 10 €, vous pouvez commencer à savourer votre prochain repas grâce à notre livre électronique 100 recettes pour soigner votre cœur. Ou bien avec sa version papier disponible sur notre site depuis le 16 mars 2011.

Bon appétit !

Auteurs : Bruno Fontanet & Alain Béchis

Autres livres de Alain Béchis : Les terrines de la mer (épuisé), Des Poissons et des fruits, Recettes simples de la mer.

Prix : 9.90 €